Phân tích HYROX: 巢懿欣张 & 巢懿欣张 và 2 người khác - Shanghai 01:27:03 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 巢懿欣张 & 巢懿欣张 và 2 người khác

HYROX Shanghai — 5 tháng 4, 2025

Shanghai, China · DOUBLES · PRO

· · ·

Tổng thời gian: 01:27:03
Xếp hạng: #12
Xếp hạng AG: #6
Hạng: DOUBLES · PRO

巢懿欣张

巢懿欣张

梓龄何

梓龄何

HYROX HYROX Shanghai - Shanghai, China

5-6THÁNG 420252

HYROX Shanghai

Shanghai, China

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:24 (54%)

Stations34:15 (39%)

Roxzone5:27 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:56/km+19.9%7.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:12	-
SkiErg	4:59	19
Running 2	5:27	-
Sled Push	2:03	5
Running 3	5:56	-
Sled Pull	6:23	20
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	3:18	16
Running 5	6:08	-
Rowing	5:03	15
Running 6	6:26	-
Farmers Carry	2:08	10
Running 7	6:32	-
Sandbag Lunges	4:28	13
Running 8	5:45	-
Wall Balls	5:53	23
Running Total	47:24	15
Roxzone Total	5:27	3