Phân tích HYROX: 依伦郑 & 依伦郑 và 2 người khác - Shanghai 01:28:00 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 依伦郑 & 依伦郑 và 2 người khác

HYROX Shanghai — 5 tháng 4, 2025

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

Tổng thời gian: 01:28:00
Xếp hạng: #105
Xếp hạng AG: #72
Hạng: DOUBLES · OPEN

依伦郑

依伦郑

凯方

凯方

HYROX Shanghai - Shanghai, China

5-6THÁNG 420252

HYROX Shanghai

Shanghai, China

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running51:14 (58%)

Stations29:21 (33%)

Roxzone7:29 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:24/km+10.9%5.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:43	-
SkiErg	4:36	92
Running 2	5:57	-
Sled Push	1:45	36
Running 3	6:26	-
Sled Pull	4:05	44
Running 4	6:36	-
Burpee Broad Jump	3:16	83
Running 5	6:35	-
Rowing	4:40	39
Running 6	6:42	-
Farmers Carry	1:58	89
Running 7	6:36	-
Sandbag Lunges	4:46	116
Running 8	6:44	-
Wall Balls	4:15	57
Running Total	51:14	132
Roxzone Total	7:29	90