Phân tích HYROX: 旭畅李 & 光翔李 và 2 người khác - Shanghai 00:59:42 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 旭畅李 & 光翔李 và 2 người khác

HYROX Shanghai — 5 tháng 4, 2025

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

Tổng thời gian: 00:59:42
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #3
Hạng: RELAY · OPEN

旭畅李

光翔李

Fernando

桂全杨

HYROX Shanghai - Shanghai, China

5-6THÁNG 420252

HYROX Shanghai

Shanghai, China

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:53 (55%)

Stations21:59 (37%)

Roxzone4:54 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:07/km-4.0%22.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:17	-
SkiErg	4:05	5
Running 2	4:11	-
Sled Push	1:21	7
Running 3	4:21	-
Sled Pull	3:07	2
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	2:03	3
Running 5	3:58	-
Rowing	4:03	4
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:40	11
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	2:36	1
Running 8	5:55	-
Wall Balls	3:04	1
Running Total	32:53	10
Roxzone Total	4:54	12