Phân tích HYROX: 季桦林 & Sherry Tang & Stephanie Quek & Yoh Yee Peng - Shanghai 01:32:24 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 季桦林 & Sherry Tang & Stephanie Quek & Yoh Yee Peng

HYROX Shanghai — 5 tháng 4, 2025

Shanghai, China · RELAY · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:32:24
Xếp hạng: #41
Xếp hạng AG: #6
Hạng: RELAY · OPEN

季桦林Sherry TangStephanie QuekYoh Yee Peng

HYROX HYROX Shanghai - Shanghai, China

5-6THÁNG 420252

HYROX Shanghai

Shanghai, China

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:01 (47%)

Stations42:53 (46%)

Roxzone6:34 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:23/km+1.3%21.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:22	-
SkiErg	6:05	51
Running 2	5:01	-
Sled Push	2:44	49
Running 3	5:37	-
Sled Pull	9:08	55
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	5:19	35
Running 5	6:08	-
Rowing	6:00	59
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	2:22	47
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	5:30	45
Running 8	7:49	-
Wall Balls	5:45	31
Running Total	43:01	37
Roxzone Total	6:34	33