Phân tích HYROX: 雪蓉黄 & 佳铭柯 và 2 người khác - Shanghai 01:40:13 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 雪蓉黄 & 佳铭柯 và 2 người khác

HYROX Shanghai — 5 tháng 4, 2025

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

Tổng thời gian: 01:40:13
Xếp hạng: #55
Xếp hạng AG: #47
Hạng: RELAY · OPEN

雪蓉黄

佳铭柯

蕾张

滢王

HYROX Shanghai - Shanghai, China

5-6THÁNG 420252

HYROX Shanghai

Shanghai, China

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:56 (44%)

Stations46:51 (47%)

Roxzone9:31 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:29/km-4.0%23.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:44	-
SkiErg	6:09	54
Running 2	6:19	-
Sled Push	4:12	61
Running 3	5:50	-
Sled Pull	8:54	52
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	5:12	28
Running 5	5:59	-
Rowing	7:20	62
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	2:11	37
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	5:36	47
Running 8	7:02	-
Wall Balls	7:17	41
Running Total	43:56	43
Roxzone Total	9:31	60