Phân tích HYROX: 晓斌吴 & 伟红陶 và 2 người khác - Shanghai 01:13:11 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 晓斌吴 & 伟红陶 và 2 người khác

HYROX Shanghai — 5 tháng 4, 2025

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

Tổng thời gian: 01:13:11
Xếp hạng: #25
Xếp hạng AG: #6
Hạng: RELAY · OPEN

晓斌吴

伟红陶

燕琳叶

雪峰李

HYROX Shanghai - Shanghai, China

5-6THÁNG 420252

HYROX Shanghai

Shanghai, China

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:21 (50%)

Stations30:41 (42%)

Roxzone6:14 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:33/km+11.2%19.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:47	-
SkiErg	4:45	50
Running 2	4:01	-
Sled Push	1:50	15
Running 3	4:52	-
Sled Pull	4:50	47
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	6:09	118
Running 5	4:35	-
Rowing	4:45	52
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:58	53
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	3:53	39
Running 8	6:11	-
Wall Balls	2:31	1
Running Total	36:21	37
Roxzone Total	6:14	78