HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: 成 曹 & 洁 周 và 2 người khác

HYROX Shanghai — 5 tháng 4, 2025

Shanghai, China · RELAY · OPEN

成 曹 · 洁 周 · 如 颜 · 天修 戴

Tổng thời gian
01:13:51
Xếp hạng
#30
Xếp hạng AG
#23
Hạng
RELAY · OPEN
成曹

成 曹

洁周

洁 周

如颜

如 颜

天戴

天修 戴

HYROX Shanghai - Shanghai, China
5-6THÁNG 420252
Hoàn tất
1,662

HYROX Shanghai

Shanghai, China
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:30 (47%)
Stations34:06 (46%)
Roxzone5:17 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:19/km+9.2%23.5%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 12:21-
SkiErg4:4751
Running 24:10-
Sled Push2:0441
Running 33:55-
Sled Pull4:5249
Running 44:22-
Burpee Broad Jump4:0965
Running 54:30-
Rowing4:3538
Running 64:22-
Farmers Carry2:1497
Running 74:33-
Sandbag Lunges5:09101
Running 86:21-
Wall Balls6:16104
Running Total34:3022
Roxzone Total5:1727