Phân tích HYROX: 莹宫 & 盈潘 & 杰枭胡 & Marcos Ghaly González - Shanghai 01:17:56 | HyCoach

Phân tích HYROX: 莹宫 & 盈潘 & 杰枭胡 & Marcos Ghaly González

HYROX Shanghai — 5 tháng 4, 2025

Shanghai, China · RELAY · OPEN

Marcos Ghaly Gonzalez 唯祎莫

Tổng thời gian: 01:17:56
Xếp hạng: #45
Xếp hạng AG: #38
Hạng: RELAY · OPEN

莹宫盈潘杰枭胡Marcos Ghaly González

HYROX HYROX Shanghai - Shanghai, China

5-6THÁNG 420252

HYROX Shanghai

Shanghai, China

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations30:53 (36%)

Roxzone55:58 (64%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:25/km-63.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:47	-
SkiErg	5:14	78
Running 2	0:50	-
Sled Push	2:27	91
Running 3	-	-
Sled Pull	5:26	69
Running 4	-	-
Burpee Broad Jump	3:41	45
Running 5	-	-
Rowing	4:37	40
Running 6	-	-
Farmers Carry	2:03	66
Running 7	-	-
Sandbag Lunges	3:23	14
Running 8	7:39	-
Wall Balls	4:02	17
Running Total	-	-
Roxzone Total	55:58	134