Phân tích HYROX: David Parkin - Hamburg 00:58:04 | HyCoach

Phân tích HYROX: David Parkin

HYROX Hamburg — 2 tháng 11, 2024

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 00:58:04
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

David Parkin

2-3THÁNG 1120242

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running27:55 (48%)

Stations25:50 (44%)

Roxzone4:24 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:29/km+7.5%3.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:22	-
SkiErg	3:44	4
Running 2	3:19	-
Sled Push	2:21	28
Running 3	3:27	-
Sled Pull	3:35	7
Running 4	3:30	-
Burpee Broad Jump	2:47	6
Running 5	3:30	-
Rowing	3:56	3
Running 6	3:31	-
Farmers Carry	1:30	14
Running 7	3:34	-
Sandbag Lunges	3:00	2
Running 8	3:46	-
Wall Balls	4:57	21
Running Total	27:55	5
Roxzone Total	4:24	4