Phân tích HYROX: Tino Drum - Hamburg 01:06:50 | HyCoach

Phân tích HYROX: Tino Drum

HYROX Hamburg — 2 tháng 11, 2024

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER

Tổng thời gian: 01:06:50
Xếp hạng: #23
Xếp hạng AG: #9
Hạng: SOLO · PRO

Tino Drum

2-3THÁNG 1120242

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:14 (50%)

Stations28:14 (42%)

Roxzone5:26 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:09/km+6.4%6.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:39	-
SkiErg	3:56	27
Running 2	3:53	-
Sled Push	2:30	42
Running 3	4:19	-
Sled Pull	3:56	22
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	3:31	28
Running 5	4:23	-
Rowing	4:08	19
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:32	18
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	3:33	9
Running 8	4:29	-
Wall Balls	5:08	28
Running Total	33:14	39
Roxzone Total	5:26	25