Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Stefan Ecks

HYROX Hamburg — 2 tháng 11, 2024

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER

Tổng thời gian: 01:08:25
Xếp hạng: #29
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Stefan Ecks

2-3THÁNG 1120242

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:27 (47%)

Stations30:40 (45%)

Roxzone5:23 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:03/km+6.2%4.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:54	-
SkiErg	3:55	22
Running 2	3:47	-
Sled Push	2:45	80
Running 3	3:55	-
Sled Pull	4:16	32
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	3:38	36
Running 5	4:09	-
Rowing	4:02	8
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:58	80
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	4:37	48
Running 8	4:27	-
Wall Balls	5:29	44
Running Total	32:27	31
Roxzone Total	5:23	24