Phân tích HYROX: Jonathan Fischer - Hamburg 01:08:38 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jonathan Fischer

HYROX Hamburg — 2 tháng 11, 2024

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER

Jonathan Fischer

Tổng thời gian: 01:08:38
Xếp hạng: #31
Xếp hạng AG: #9
Hạng: SOLO · PRO

Jonathan Fischer

2-3THÁNG 1120242

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:00 (47%)

Stations31:16 (46%)

Roxzone5:27 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:00/km+5.0%6.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:08	79
Running 2	3:42	-
Sled Push	2:10	11
Running 3	3:56	-
Sled Pull	4:07	27
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	4:00	59
Running 5	4:08	-
Rowing	4:12	24
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:39	36
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	4:37	49
Running 8	4:36	-
Wall Balls	6:23	94
Running Total	32:00	27
Roxzone Total	5:27	26