Phân tích HYROX: Bronislav Andres

HYROX Hamburg — 2 tháng 11, 2024

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · CZE

Bronislav Andres

Tổng thời gian: 01:14:02
Xếp hạng: #55
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Bronislav Andres

2-3THÁNG 1120242

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:19 (48%)

Stations33:00 (45%)

Roxzone5:47 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:25/km+9.3%6.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:08	80
Running 2	4:08	-
Sled Push	2:46	82
Running 3	4:20	-
Sled Pull	5:05	90
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	3:28	22
Running 5	4:28	-
Rowing	4:30	107
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	2:06	94
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	4:42	53
Running 8	5:03	-
Wall Balls	6:15	83
Running Total	35:19	63
Roxzone Total	5:47	37

Phân tích HYROX: Bronislav Andres - Hamburg 01:14:02 | HyCoach