Phân tích HYROX: Markus Prügger - Hamburg 01:23:08 | HyCoach

Markus Prügger

2-3THÁNG 1120242

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:47 (45%)

Stations37:38 (45%)

Roxzone7:48 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:43/km+15.7%7.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:03	51
Running 2	4:15	-
Sled Push	2:40	70
Running 3	4:45	-
Sled Pull	5:16	101
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	4:33	92
Running 5	4:48	-
Rowing	4:22	70
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	2:39	158
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	6:14	138
Running 8	5:22	-
Wall Balls	7:51	132
Running Total	37:47	103
Roxzone Total	7:48	139