Phân tích HYROX: Marco Majchrzak - Hamburg 01:23:42 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Marco Majchrzak

HYROX Hamburg — 2 tháng 11, 2024

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER

Marco Majchrzak

Tổng thời gian: 01:23:42
Xếp hạng: #113
Xếp hạng AG: #7
Hạng: SOLO · PRO

Marco Majchrzak

2-3THÁNG 1120242

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:19 (46%)

Stations39:14 (47%)

Roxzone6:14 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:47/km+6.0%4.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:12	98
Running 2	4:28	-
Sled Push	3:10	126
Running 3	4:43	-
Sled Pull	4:43	60
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	6:47	167
Running 5	4:57	-
Rowing	4:24	81
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:44	48
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	6:17	139
Running 8	5:14	-
Wall Balls	7:57	134
Running Total	38:19	110
Roxzone Total	6:14	63