Phân tích HYROX: Agnes Sierant - Hamburg 01:13:28 | HyCoach

Phân tích HYROX: Agnes Sierant

HYROX Hamburg — 2 tháng 11, 2024

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER

Tổng thời gian: 01:13:28
Xếp hạng: #21
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · PRO

Agnes Sierant

2-3THÁNG 1120242

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:13 (51%)

Stations30:20 (41%)

Roxzone5:58 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:39/km+6.7%5.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:37	-
Running 2	4:28	-
Sled Push	2:08	-
Running 3	4:34	-
Sled Pull	3:55	-
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	3:34	-
Running 5	4:34	-
Rowing	4:56	-
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:44	-
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	4:30	-
Running 8	5:14	-
Wall Balls	4:56	-
Running Total	37:13	-
Roxzone Total	5:58	-