Phân tích HYROX: Darko Safner - Hamburg 01:15:05 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Darko Safner

HYROX Hamburg — 2 tháng 11, 2024

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:15:05
Xếp hạng: #269
Xếp hạng AG: #35
Hạng: SOLO · OPEN

Darko Safner

2-3THÁNG 1120242

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:21 (48%)

Stations32:33 (43%)

Roxzone6:14 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:33/km+3.1%4.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:25	702
Running 2	4:22	-
Sled Push	2:03	303
Running 3	4:29	-
Sled Pull	4:06	460
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	4:47	356
Running 5	4:31	-
Rowing	4:44	672
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	2:03	648
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	4:46	410
Running 8	5:04	-
Wall Balls	5:39	394
Running Total	36:21	250
Roxzone Total	6:14	196