Phân tích HYROX: Jan Felix Wegener - Hamburg 01:17:57 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jan Felix Wegener

HYROX Hamburg — 2 tháng 11, 2024

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Jan Felix Wegener

Tổng thời gian: 01:17:57
Xếp hạng: #373
Xếp hạng AG: #69
Hạng: SOLO · OPEN

Jan Felix Wegener

2-3THÁNG 1120242

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:51 (46%)

Stations34:31 (44%)

Roxzone7:37 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:29/km+9.5%7.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:18	-
SkiErg	3:57	37
Running 2	4:01	-
Sled Push	2:23	674
Running 3	4:32	-
Sled Pull	3:26	155
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	4:36	283
Running 5	4:33	-
Rowing	4:28	261
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:37	147
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	9:11	1187
Running 8	5:19	-
Wall Balls	4:53	161
Running Total	35:51	214
Roxzone Total	7:37	591