Phân tích HYROX: Peter Fryland

HYROX Hamburg — 2 tháng 11, 2024

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · DEN

Tổng thời gian: 01:20:10
Xếp hạng: #459
Xếp hạng AG: #104
Hạng: SOLO · OPEN

Peter Fryland

2-3THÁNG 1120242

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:20 (47%)

Stations36:54 (46%)

Roxzone6:00 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:40/km+13.2%6.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:19	522
Running 2	4:17	-
Sled Push	2:35	831
Running 3	4:39	-
Sled Pull	4:22	636
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	6:07	760
Running 5	4:41	-
Rowing	4:31	345
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:46	309
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	6:00	832
Running 8	5:20	-
Wall Balls	7:14	809
Running Total	37:20	320
Roxzone Total	6:00	138

Phân tích HYROX: Peter Fryland - Hamburg 01:20:10 | HyCoach