hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi
→
Phân tích HYROX: Steffen Hage
HYROX Hamburg — 2 tháng 11, 2024
Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER
Steffen Hage
Tổng thời gian
01:23:16
Xếp hạng
#542
Xếp hạng AG
#55
Hạng
SOLO · OPEN
SH
Steffen Hage
2-3
THÁNG 11
2024
2
Hoàn tất
4,299
HYROX Hamburg
Hamburg, Germany
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
41:33 (50%)
Stations
34:23 (41%)
Roxzone
7:25 (9%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
5:11/km
+11.5%
7.5%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
4:34
-
SkiErg
4:19
530
Running 2
4:46
-
Sled Push
2:41
922
Running 3
5:07
-
Sled Pull
4:00
402
Running 4
5:30
-
Burpee Broad Jump
5:00
443
Running 5
5:08
-
Rowing
4:37
494
Running 6
5:17
-
Farmers Carry
1:50
381
Running 7
5:19
-
Sandbag Lunges
6:49
1018
Running 8
5:54
-
Wall Balls
5:07
218
Running Total
41:33
629
Roxzone Total
7:25
516
