Phân tích HYROX: Marc Langel

HYROX Hamburg — 2 tháng 11, 2024

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:23:18
Xếp hạng: #545
Xếp hạng AG: #124
Hạng: SOLO · OPEN

Marc Langel

2-3THÁNG 1120242

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:55 (50%)

Stations32:45 (39%)

Roxzone8:42 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:14/km+5.1%10.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:04	-
SkiErg	4:21	609
Running 2	4:52	-
Sled Push	2:29	757
Running 3	4:58	-
Sled Pull	4:13	543
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	5:12	503
Running 5	5:15	-
Rowing	4:37	521
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:26	36
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	4:56	465
Running 8	6:37	-
Wall Balls	5:31	346
Running Total	41:55	658
Roxzone Total	8:42	849

Phân tích HYROX: Marc Langel - Hamburg 01:23:18 | HyCoach