Phân tích HYROX: Leo Neukirch - Hamburg 01:23:23 | HyCoach

Phân tích HYROX: Leo Neukirch

HYROX Hamburg — 2 tháng 11, 2024

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:23:23
Xếp hạng: #550
Xếp hạng AG: #98
Hạng: SOLO · OPEN

Leo Neukirch

2-3THÁNG 1120242

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:41 (50%)

Stations34:07 (41%)

Roxzone7:39 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:13/km-1.4%8.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:53	-
SkiErg	4:13	339
Running 2	4:47	-
Sled Push	1:53	165
Running 3	5:51	-
Sled Pull	4:59	915
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	5:04	461
Running 5	5:20	-
Rowing	4:28	276
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	2:06	707
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	4:35	331
Running 8	5:56	-
Wall Balls	6:49	725
Running Total	41:41	639
Roxzone Total	7:39	598