Phân tích HYROX: Dan Robinson - Hamburg 01:27:57 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Dan Robinson

HYROX Hamburg — 2 tháng 11, 2024

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:27:57
Xếp hạng: #704
Xếp hạng AG: #180
Hạng: SOLO · OPEN

Dan Robinson

2-3THÁNG 1120242

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:49 (48%)

Stations35:45 (41%)

Roxzone10:27 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:14/km+13.7%11.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:05	160
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:49	114
Running 3	5:03	-
Sled Pull	3:50	310
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	6:58	946
Running 5	5:23	-
Rowing	4:30	314
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:52	424
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	6:10	884
Running 8	6:34	-
Wall Balls	6:31	641
Running Total	41:49	650
Roxzone Total	10:27	1099