Phân tích HYROX: Theo Hammer - Hamburg 01:30:47 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Theo Hammer

HYROX Hamburg — 2 tháng 11, 2024

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:30:47
Xếp hạng: #790
Xếp hạng AG: #8
Hạng: SOLO · OPEN

Theo Hammer

2-3THÁNG 1120242

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:19 (49%)

Stations39:29 (43%)

Roxzone7:04 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:32/km+6.1%3.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:23	-
SkiErg	4:41	1032
Running 2	5:14	-
Sled Push	2:34	816
Running 3	5:31	-
Sled Pull	5:19	1020
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	6:08	762
Running 5	5:38	-
Rowing	4:53	853
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	2:38	1080
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	5:37	729
Running 8	5:55	-
Wall Balls	7:39	884
Running Total	44:19	821
Roxzone Total	7:04	416