Phân tích HYROX: Patrick Reid - Hamburg 01:31:57 | HyCoach

Phân tích HYROX: Patrick Reid

HYROX Hamburg — 2 tháng 11, 2024

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:31:57
Xếp hạng: #827
Xếp hạng AG: #68
Hạng: SOLO · OPEN

Patrick Reid

2-3THÁNG 1120242

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:51 (49%)

Stations38:53 (42%)

Roxzone8:18 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:36/km-26.1%14.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:03	-
SkiErg	4:51	1152
Running 2	6:50	-
Sled Push	2:19	590
Running 3	7:06	-
Sled Pull	4:56	898
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	5:48	663
Running 5	5:03	-
Rowing	5:33	1207
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	2:13	824
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	6:34	973
Running 8	5:52	-
Wall Balls	6:39	679
Running Total	44:51	859
Roxzone Total	8:18	751