Phân tích HYROX: Marie Heymann - Hamburg 01:10:25 | HyCoach

Phân tích HYROX: Marie Heymann

HYROX Hamburg — 2 tháng 11, 2024

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:10:25
Xếp hạng: #20
Xếp hạng AG: #9
Hạng: SOLO · OPEN

Marie Heymann

2-3THÁNG 1120242

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:06 (50%)

Stations29:54 (42%)

Roxzone5:28 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:23/km+7.4%7.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:28	22
Running 2	4:03	-
Sled Push	1:49	97
Running 3	4:21	-
Sled Pull	4:14	97
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	4:45	66
Running 5	4:28	-
Rowing	4:48	50
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:53	138
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	3:46	70
Running 8	4:39	-
Wall Balls	4:11	24
Running Total	35:06	22
Roxzone Total	5:28	21