hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: Henriette Abramowski
HYROX Hamburg — 2 tháng 11, 2024
Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER
Henriette Abramowski
Tổng thời gian
01:14:03
Xếp hạng
#46
Xếp hạng AG
#11
Hạng
SOLO · OPEN
HA
Henriette Abramowski
2-3
THÁNG 11
2024
2
Hoàn tất
4,299
HYROX Hamburg
Hamburg, Germany
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
36:31 (49%)
Stations
31:49 (43%)
Roxzone
5:48 (8%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
4:34/km
+7.8%
4.4%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
4:28
-
SkiErg
4:53
185
Running 2
4:18
-
Sled Push
2:15
331
Running 3
4:24
-
Sled Pull
4:31
156
Running 4
4:35
-
Burpee Broad Jump
4:38
57
Running 5
4:36
-
Rowing
4:58
122
Running 6
4:33
-
Farmers Carry
1:40
42
Running 7
4:38
-
Sandbag Lunges
3:46
68
Running 8
5:01
-
Wall Balls
5:08
136
Running Total
36:31
41
Roxzone Total
5:48
39
