Phân tích HYROX: Lorena Schmidt - Hamburg 01:25:01 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lorena Schmidt

HYROX Hamburg — 2 tháng 11, 2024

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:25:01
Xếp hạng: #193
Xếp hạng AG: #56
Hạng: SOLO · OPEN

Lorena Schmidt

2-3THÁNG 1120242

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:00 (54%)

Stations30:28 (36%)

Roxzone8:38 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:45/km+1.8%3.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:33	-
SkiErg	4:48	140
Running 2	5:29	-
Sled Push	1:09	1
Running 3	5:48	-
Sled Pull	4:03	62
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	5:27	148
Running 5	5:46	-
Rowing	4:50	65
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	1:50	98
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	3:53	90
Running 8	6:06	-
Wall Balls	4:28	56
Running Total	46:00	348
Roxzone Total	8:38	362