Phân tích HYROX: Annalena Frey - Hamburg 01:25:16 | HyCoach

Phân tích HYROX: Annalena Frey

HYROX Hamburg — 2 tháng 11, 2024

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:25:16
Xếp hạng: #195
Xếp hạng AG: #44
Hạng: SOLO · OPEN

Annalena Frey

2-3THÁNG 1120242

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:16 (51%)

Stations34:28 (40%)

Roxzone7:36 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:25/km+8.4%6.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:52	166
Running 2	5:10	-
Sled Push	2:24	395
Running 3	5:09	-
Sled Pull	5:06	287
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	5:37	167
Running 5	5:30	-
Rowing	5:20	332
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	2:23	441
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	3:45	67
Running 8	6:13	-
Wall Balls	5:01	123
Running Total	43:16	246
Roxzone Total	7:36	230