Phân tích HYROX: Katrina Sauter

HYROX Hamburg — 2 tháng 11, 2024

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:27:21
Xếp hạng: #224
Xếp hạng AG: #32
Hạng: SOLO · OPEN

Katrina Sauter

2-3THÁNG 1120242

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:06 (54%)

Stations32:34 (37%)

Roxzone7:45 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:53/km+7.9%10.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:14	-
SkiErg	4:35	54
Running 2	5:15	-
Sled Push	1:33	21
Running 3	5:29	-
Sled Pull	4:44	205
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	6:03	223
Running 5	7:06	-
Rowing	5:03	177
Running 6	6:11	-
Farmers Carry	1:52	131
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	4:08	133
Running 8	6:30	-
Wall Balls	4:36	73
Running Total	47:06	382
Roxzone Total	7:45	252

Phân tích HYROX: Katrina Sauter - Hamburg 01:27:21 | HyCoach