Phân tích HYROX: April Richter

HYROX Hamburg — 2 tháng 11, 2024

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:28:28
Xếp hạng: #244
Xếp hạng AG: #69
Hạng: SOLO · OPEN

April Richter

2-3THÁNG 1120242

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:07 (46%)

Stations39:33 (45%)

Roxzone7:52 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:08/km+4.3%3.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:50	-
SkiErg	4:57	231
Running 2	5:00	-
Sled Push	2:24	401
Running 3	5:03	-
Sled Pull	6:02	463
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	6:41	315
Running 5	5:11	-
Rowing	5:11	246
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	2:16	366
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	4:46	245
Running 8	5:34	-
Wall Balls	7:16	393
Running Total	41:07	178
Roxzone Total	7:52	265

Phân tích HYROX: April Richter - Hamburg 01:28:28 | HyCoach