Phân tích HYROX: Elisabeth Klein - Hamburg 01:32:42 | HyCoach

Phân tích HYROX: Elisabeth Klein

HYROX Hamburg — 2 tháng 11, 2024

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Elisabeth Klein

Tổng thời gian: 01:32:42
Xếp hạng: #321
Xếp hạng AG: #76
Hạng: SOLO · OPEN

Elisabeth Klein

2-3THÁNG 1120242

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:46 (48%)

Stations39:25 (42%)

Roxzone8:35 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:36/km-1.8%5.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:52	170
Running 2	5:28	-
Sled Push	2:24	403
Running 3	5:53	-
Sled Pull	5:30	353
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	7:49	422
Running 5	5:53	-
Rowing	5:08	213
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	2:26	465
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	4:34	207
Running 8	6:00	-
Wall Balls	6:42	329
Running Total	44:46	304
Roxzone Total	8:35	355