Phân tích HYROX: Anna Schander - Hamburg 01:37:39 | HyCoach

Phân tích HYROX: Anna Schander

HYROX Hamburg — 2 tháng 11, 2024

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:37:39
Xếp hạng: #389
Xếp hạng AG: #99
Hạng: SOLO · OPEN

Anna Schander

2-3THÁNG 1120242

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:11 (46%)

Stations43:53 (45%)

Roxzone8:38 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:39/km+8.3%6.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:14	-
SkiErg	5:12	396
Running 2	5:15	-
Sled Push	2:32	464
Running 3	5:37	-
Sled Pull	6:29	513
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	7:39	411
Running 5	5:35	-
Rowing	5:26	390
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	2:24	447
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	5:57	433
Running 8	6:30	-
Wall Balls	8:14	462
Running Total	45:11	321
Roxzone Total	8:38	363