Phân tích HYROX: Michelle Gausling

HYROX Hamburg — 2 tháng 11, 2024

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Michelle Gausling

Tổng thời gian: 01:39:37
Xếp hạng: #405
Xếp hạng AG: #91
Hạng: SOLO · OPEN

Michelle Gausling

2-3THÁNG 1120242

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running49:25 (50%)

Stations40:01 (40%)

Roxzone10:15 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:11/km+11.5%11.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:18	-
SkiErg	5:00	273
Running 2	5:40	-
Sled Push	2:21	378
Running 3	6:12	-
Sled Pull	5:16	319
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	7:12	373
Running 5	6:04	-
Rowing	5:03	178
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	2:12	337
Running 7	6:19	-
Sandbag Lunges	4:56	272
Running 8	7:54	-
Wall Balls	8:01	449
Running Total	49:25	437
Roxzone Total	10:15	491

Phân tích HYROX: Michelle Gausling - Hamburg 01:39:37 | HyCoach