Phân tích HYROX: Christopher Golnik & Immo Stapelfeld - Hamburg 01:29:39 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Christopher Golnik & Immo Stapelfeld

HYROX Hamburg — 2 tháng 11, 2024

Hamburg, Germany · DOUBLES · PRO · GER

·

Tổng thời gian: 01:29:39
Xếp hạng: #113
Xếp hạng AG: #65
Hạng: DOUBLES · PRO

Christopher Golnik

Immo Stapelfeld

2-3THÁNG 1120242

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running51:21 (57%)

Stations29:44 (33%)

Roxzone8:40 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:25/km+21.1%9.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:25	-
SkiErg	4:13	116
Running 2	5:32	-
Sled Push	2:03	104
Running 3	6:27	-
Sled Pull	4:38	102
Running 4	6:24	-
Burpee Broad Jump	3:18	99
Running 5	6:46	-
Rowing	4:31	108
Running 6	6:38	-
Farmers Carry	2:09	116
Running 7	6:42	-
Sandbag Lunges	4:09	79
Running 8	7:30	-
Wall Balls	4:43	93
Running Total	51:21	117
Roxzone Total	8:40	108