Phân tích HYROX: Thomas Clare & Jordan Darlington

HYROX Hamburg — 2 tháng 11, 2024

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 00:59:44
Xếp hạng: #25
Xếp hạng AG: #7
Hạng: DOUBLES · OPEN

Thomas Clare

Jordan Darlington

2-3THÁNG 1120242

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:07 (54%)

Stations22:30 (38%)

Roxzone5:11 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:01/km+3.4%2.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:54	-
SkiErg	3:36	37
Running 2	3:52	-
Sled Push	1:18	154
Running 3	3:59	-
Sled Pull	2:45	307
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	2:44	141
Running 5	4:07	-
Rowing	4:09	151
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	1:19	95
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	2:59	169
Running 8	4:13	-
Wall Balls	3:40	81
Running Total	32:07	25
Roxzone Total	5:11	31

Phân tích HYROX: Thomas Clare & Jordan Darlington - Hamburg 00:59:44 | HyCoach