Phân tích HYROX: Lars Peckmann & Kenny Raab

HYROX Hamburg — 2 tháng 11, 2024

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 00:59:53
Xếp hạng: #27
Xếp hạng AG: #18
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lars Peckmann

Kenny Raab

2-3THÁNG 1120242

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:11 (55%)

Stations21:38 (36%)

Roxzone5:10 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:09/km+7.6%3.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:02	-
SkiErg	3:36	32
Running 2	3:56	-
Sled Push	1:14	88
Running 3	4:05	-
Sled Pull	2:17	83
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	2:32	87
Running 5	4:13	-
Rowing	3:54	21
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:31	316
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	2:45	81
Running 8	4:27	-
Wall Balls	3:49	164
Running Total	33:11	40
Roxzone Total	5:10	27

Phân tích HYROX: Lars Peckmann & Kenny Raab - Hamburg 00:59:53 | HyCoach