Phân tích HYROX: Nico Kitta & Sören Sacht - Hamburg 01:01:44 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Nico Kitta & Sören Sacht

HYROX Hamburg — 2 tháng 11, 2024

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:01:44
Xếp hạng: #44
Xếp hạng AG: #14
Hạng: DOUBLES · OPEN

Nico Kitta

Sören Sacht

2-3THÁNG 1120242

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:27 (56%)

Stations22:02 (36%)

Roxzone5:19 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:18/km+6.5%2.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:22	-
SkiErg	3:43	109
Running 2	4:05	-
Sled Push	1:18	163
Running 3	4:10	-
Sled Pull	2:02	23
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	2:37	109
Running 5	4:21	-
Rowing	4:04	92
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:37	422
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	3:13	256
Running 8	4:31	-
Wall Balls	3:28	23
Running Total	34:27	58
Roxzone Total	5:19	38