Phân tích HYROX: Jacob Vorbrodt & Johannes Sax - Hamburg 01:08:27 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jacob Vorbrodt & Johannes Sax

HYROX Hamburg — 2 tháng 11, 2024

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:08:27
Xếp hạng: #169
Xếp hạng AG: #59
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jacob Vorbrodt

Johannes Sax

2-3THÁNG 1120242

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:33 (59%)

Stations21:00 (31%)

Roxzone6:58 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:04/km+5.3%6.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:21	-
SkiErg	3:35	29
Running 2	4:45	-
Sled Push	1:04	5
Running 3	5:26	-
Sled Pull	2:34	209
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	2:46	155
Running 5	5:19	-
Rowing	4:09	152
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:15	62
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	2:00	2
Running 8	5:13	-
Wall Balls	3:37	65
Running Total	40:33	279
Roxzone Total	6:58	286