Phân tích HYROX: Christian Schulz & Michel Sellhorn

HYROX Hamburg — 2 tháng 11, 2024

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:12:27
Xếp hạng: #279
Xếp hạng AG: #144
Hạng: DOUBLES · OPEN

Christian Schulz

Michel Sellhorn

2-3THÁNG 1120242

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:58 (55%)

Stations25:26 (35%)

Roxzone7:07 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:00/km+10.9%6.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:27	-
SkiErg	3:59	412
Running 2	4:36	-
Sled Push	1:17	143
Running 3	4:53	-
Sled Pull	2:51	367
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	3:47	497
Running 5	5:14	-
Rowing	4:11	184
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:50	586
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	3:09	236
Running 8	5:35	-
Wall Balls	4:22	456
Running Total	39:58	256
Roxzone Total	7:07	337

Phân tích HYROX: Christian Schulz & Michel Sellhorn - Hamburg 01:12:27 | HyCoach