hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi
→
Phân tích HYROX: Jonas Hock & Till Hock
HYROX Hamburg — 2 tháng 11, 2024
Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER
Jonas Hock
·
Till Hock
Tổng thời gian
01:15:48
Xếp hạng
#372
Xếp hạng AG
#112
Hạng
DOUBLES · OPEN
JH
Jonas Hock
TH
Till Hock
2-3
THÁNG 11
2024
2
Hoàn tất
4,299
HYROX Hamburg
Hamburg, Germany
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
45:37 (60%)
Stations
23:04 (30%)
Roxzone
7:12 (9%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
5:42/km
-0.6%
3.1%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
5:48
-
SkiErg
3:54
297
Running 2
5:29
-
Sled Push
1:34
471
Running 3
5:34
-
Sled Pull
2:33
198
Running 4
5:43
-
Burpee Broad Jump
2:49
170
Running 5
5:57
-
Rowing
4:11
183
Running 6
5:47
-
Farmers Carry
1:27
217
Running 7
5:27
-
Sandbag Lunges
2:39
57
Running 8
5:54
-
Wall Balls
3:57
229
Running Total
45:37
499
Roxzone Total
7:12
353
