HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Alexander Frik & Nikolai Remesch

HYROX Hamburg — 2 tháng 11, 2024

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Alexander Frik · Nikolai Remesch

Tổng thời gian
01:16:35
Xếp hạng
#389
Xếp hạng AG
#63
Hạng
DOUBLES · OPEN
GER flag
AF

Alexander Frik

GER flag
NR

Nikolai Remesch

2-3THÁNG 1120242
Hoàn tất
4,299

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:52 (55%)
Stations28:22 (37%)
Roxzone6:27 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:14/km+14.7%8.3%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:29-
SkiErg3:55338
Running 24:39-
Sled Push1:32424
Running 35:16-
Sled Pull3:21563
Running 45:24-
Burpee Broad Jump4:22608
Running 55:24-
Rowing4:40566
Running 65:27-
Farmers Carry1:53609
Running 75:20-
Sandbag Lunges4:20588
Running 85:56-
Wall Balls4:19430
Running Total41:52330
Roxzone Total6:27185