Phân tích HYROX: Fabian Bode & Maximilian Zippel - Hamburg 01:17:39 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Fabian Bode & Maximilian Zippel

HYROX Hamburg — 2 tháng 11, 2024

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:17:39
Xếp hạng: #415
Xếp hạng AG: #209
Hạng: DOUBLES · OPEN

Fabian Bode

Maximilian Zippel

2-3THÁNG 1120242

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:51 (55%)

Stations27:33 (35%)

Roxzone7:18 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:21/km+1.9%4.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:12	-
SkiErg	3:53	280
Running 2	5:09	-
Sled Push	1:29	381
Running 3	5:14	-
Sled Pull	2:55	417
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	4:42	650
Running 5	5:26	-
Rowing	4:20	319
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:31	323
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	4:16	574
Running 8	5:57	-
Wall Balls	4:27	479
Running Total	42:51	375
Roxzone Total	7:18	366