Phân tích HYROX: Pascal Monaco & Matthias Walter - Hamburg 01:18:01 | HyCoach

Pascal Monaco

Matthias Walter

2-3THÁNG 1120242

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:48 (56%)

Stations26:55 (34%)

Roxzone7:23 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:28/km-1.3%4.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:46	-
SkiErg	4:14	617
Running 2	5:09	-
Sled Push	1:32	431
Running 3	5:35	-
Sled Pull	2:48	330
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	3:16	347
Running 5	5:33	-
Rowing	4:28	440
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:51	592
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	3:44	442
Running 8	5:41	-
Wall Balls	5:02	607
Running Total	43:48	411
Roxzone Total	7:23	373