Phân tích HYROX: David Sharp & Luke Lanigan - Hamburg 01:18:09 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: David Sharp & Luke Lanigan

HYROX Hamburg — 2 tháng 11, 2024

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:18:09
Xếp hạng: #430
Xếp hạng AG: #128
Hạng: DOUBLES · OPEN

David Sharp

Luke Lanigan

2-3THÁNG 1120242

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:03 (52%)

Stations29:19 (37%)

Roxzone7:51 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:08/km+1.0%4.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:08	553
Running 2	4:53	-
Sled Push	1:26	316
Running 3	5:20	-
Sled Pull	4:05	667
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	3:36	449
Running 5	5:22	-
Rowing	4:41	578
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:48	565
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	3:32	370
Running 8	5:15	-
Wall Balls	6:03	678
Running Total	41:03	299
Roxzone Total	7:51	460