Phân tích HYROX: Wladimir Belendir & Julian Becker - Hamburg 01:18:55 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Wladimir Belendir & Julian Becker

HYROX Hamburg — 2 tháng 11, 2024

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:18:55
Xếp hạng: #451
Xếp hạng AG: #224
Hạng: DOUBLES · OPEN

Wladimir Belendir

Julian Becker

2-3THÁNG 1120242

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:10 (56%)

Stations25:15 (32%)

Roxzone9:35 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:31/km+5.7%5.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:59	-
SkiErg	3:54	302
Running 2	5:17	-
Sled Push	1:22	237
Running 3	5:24	-
Sled Pull	3:11	509
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	3:08	300
Running 5	5:37	-
Rowing	4:23	350
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	1:35	396
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	3:02	185
Running 8	6:10	-
Wall Balls	4:40	547
Running Total	44:10	429
Roxzone Total	9:35	616