HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Samuel Williams & Callum Ayres

HYROX Hamburg — 2 tháng 11, 2024

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GBR

Samuel Williams · Callum Ayres

Tổng thời gian
01:21:40
Xếp hạng
#514
Xếp hạng AG
#154
Hạng
DOUBLES · OPEN
GBR flag
SW

Samuel Williams

GBR flag
CA

Callum Ayres

2-3THÁNG 1120242
Hoàn tất
4,299

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:24 (59%)
Stations23:36 (29%)
Roxzone9:44 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:03/km+12.4%15.1%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:33-
SkiErg3:44117
Running 25:06-
Sled Push1:24282
Running 37:35-
Sled Pull2:24126
Running 46:59-
Burpee Broad Jump3:35446
Running 56:06-
Rowing4:07129
Running 65:52-
Farmers Carry1:43504
Running 75:44-
Sandbag Lunges2:2720
Running 86:31-
Wall Balls4:12376
Running Total48:24582
Roxzone Total9:44627