Phân tích HYROX: Philipp Eisenhauer & Alexander Tolksdorf - Hamburg 01:22:12 | HyCoach

Phân tích HYROX: Philipp Eisenhauer & Alexander Tolksdorf

HYROX Hamburg — 2 tháng 11, 2024

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:22:12
Xếp hạng: #520
Xếp hạng AG: #87
Hạng: DOUBLES · OPEN

Philipp Eisenhauer

Alexander Tolksdorf

2-3THÁNG 1120242

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:42 (58%)

Stations25:27 (31%)

Roxzone9:08 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:58/km+7.8%5.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:33	-
SkiErg	3:56	366
Running 2	5:32	-
Sled Push	1:30	387
Running 3	6:01	-
Sled Pull	2:42	281
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	3:48	501
Running 5	6:09	-
Rowing	4:18	293
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	1:43	515
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	3:16	274
Running 8	6:30	-
Wall Balls	4:14	389
Running Total	47:42	560
Roxzone Total	9:08	591