Phân tích HYROX: Paul Drage & Tobias Joeres - Hamburg 01:32:30 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Paul Drage & Tobias Joeres

HYROX Hamburg — 2 tháng 11, 2024

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:32:30
Xếp hạng: #656
Xếp hạng AG: #26
Hạng: DOUBLES · OPEN

Paul Drage

Tobias Joeres

2-3THÁNG 1120242

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running53:45 (58%)

Stations30:55 (33%)

Roxzone7:54 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:43/km+13.8%5.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:26	-
SkiErg	4:05	503
Running 2	6:18	-
Sled Push	2:11	688
Running 3	6:25	-
Sled Pull	2:45	310
Running 4	6:58	-
Burpee Broad Jump	3:46	496
Running 5	6:47	-
Rowing	4:46	607
Running 6	6:21	-
Farmers Carry	1:58	644
Running 7	7:10	-
Sandbag Lunges	6:16	690
Running 8	7:24	-
Wall Balls	5:08	615
Running Total	53:45	667
Roxzone Total	7:54	466