Phân tích HYROX: Carina Reich & Lea Hubert - Hamburg 01:09:05 | HyCoach

Phân tích HYROX: Carina Reich & Lea Hubert

HYROX Hamburg — 2 tháng 11, 2024

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · FRA

·

Tổng thời gian: 01:09:05
Xếp hạng: #25
Xếp hạng AG: #12
Hạng: DOUBLES · OPEN

Carina Reich

Lea Hubert

2-3THÁNG 1120242

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:44 (53%)

Stations26:09 (38%)

Roxzone6:16 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:35/km+1.9%3.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:15	38
Running 2	4:30	-
Sled Push	1:45	541
Running 3	4:37	-
Sled Pull	3:18	136
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	3:30	137
Running 5	4:35	-
Rowing	4:41	104
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:52	404
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	3:02	106
Running 8	4:57	-
Wall Balls	3:46	96
Running Total	36:44	15
Roxzone Total	6:16	45